A partire da gennaio 2019 verranno raccolte adesioni per la partecipazione agli incontri di gruppo focalizzati sul modello dell’Acceptance and Commitment Therapy (ACT).
L’ACT (si pronuncia proprio così e sta per “agisci!”) è un approccio terapeutico evidence-based di terza generazione, le cui prove di efficacia rappresentano oggi un baluardo della ricerca scientifica internazionale. Il suo obiettivo primario non è la riduzione dei sintomi, ma il cambiamento del rapporto che abbiamo con i nostri pensieri e le nostre emozioni, allo scopo di favorire un aumento del benessere personale. Attraverso un maggiore contatto con le nostre esperienze e una maggiore consapevolezza circa le azioni da intraprendere, questo modello può offrire chiavi preziose per affrontare problematiche emotive di varia natura. All’interno del contesto di gruppo, lo scambio di esperienze verrà, quindi, accompagnato da elementi psico-educativi, teorici e pratici, al fine di favorire lo sviluppo di una peculiare crescita individuale.
A chi si rivolge: A tutte le persone che desiderano affrontare un disagio emotivo personale o relazionale, e che vorrebbero migliorare le proprie capacità di fronteggiare eventi di vita stressanti (cambiamenti scolastici/lavorativi, esperienze di malattia propria o altrui, separazioni, …).
Tipologia dei partecipanti: Donne e uomini tra i 18 e i 65 anni di età. Indicato sia per chi ha già avuto o sta avendo esperienze terapeutiche individuali, sia per chi non ha mai svolto alcun tipo di intervento psicologico.
Modalità di partecipazione: E’ sufficiente prenotare un breve colloquio telefonico gratuito volto a esplorare il motivo della richiesta e l’adeguatezza al setting di gruppo, mediante i recapiti sottostanti o mediante il form della sezione Contatti.
Frequenza e costi: Le sedute avranno una durata di circa un’ora e mezza a cadenza settimanale e verranno svolte in orari serali o il sabato. Il costo per ogni singolo incontro è di 35 euro a persona, comprensivo di brochure e materiali necessari per il percorso.
PER INFO E PRENOTAZIONI:
+39 380 2069683 oppure info@eleonoraminacapelli.com
