MF-O: Mindfulness Online
MF-O è un corso intensivo breve - articolato in 4 incontri interamente online, pensato per conoscere e coltivare la mindfulness, consapevolezza, attraverso pratiche a distanza e a casa, l'esplorazione in…
Ri-connessi
Un percorso di gruppo online completamente gratuito per avvicinarsi alla pratica di consapevolezza, mindfulness. Non è richiesto di interagire con gli altri partecipanti, ma di partecipare con un ascolto attivo…
Avvio incontri di gruppo 2019
A partire da gennaio 2019 verranno raccolte adesioni per la partecipazione agli incontri di gruppo focalizzati sul modello dell'Acceptance and Commitment Therapy (ACT). L'ACT (si pronuncia proprio così e sta…